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オーディオセミナーの感想

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オーディオセミナーを受講してくださった方から感想をいただきました。

オーディオ・セミナーを受講して、まず初めに思ったのは、受講して良かった!
ということです。
 だいたい、週一回のペースで聴いていったのですが、先生は、声色も豊かで、
聴いていてほっとする雰囲気でした。フレンドリーといいますか、女友達、お姉さん・・・
といった親しみやすさがあって、でも、こちらを尊重してくださっている口調 です。
小さいころに聞いた「お話テープ」を思い出しました。
ご自分の体験談をはじめとして、具体的なエピソードを交えながら、考え方のポイ
ントを示してくれます。
 ご著書を読んで、「なるほど!」と思いワークを試してみていましたが、オーディオ・
セミナーを聴いてから本を読むと、またひとつひとつの言葉に含まれる意味が、
生き生きと伝わってくる気がして、また違う印象で読むことができました。

 私は、過去の嫌だったことを心の中でひきずったままだったり、人に嫌われないようにと
そればかり気にしてしまう自分が嫌でした。
こと、恋愛に関してはちょっと触れては首をひっこめるカメ・・・のようでした。
自分は変わりたい、変わりたい、前向きになれたら、と自分を追い立てるようにしながら、
本心と向き合えておらず、いつも何かが違う、と感じていて、30代後半を迎えました。
 中野先生から、自分と向き合い勇気を出して主人公になること、同時に、自分を
大事にすること、自分が自分の味方になること、という、以前の私にとっては矛盾に
思えることを、一貫して伝えてもらったと思います。
 きっぱりした口調。淡々とした口調。やさしい口調。あたたかい口調。これが現実的な
言葉に乗って、耳に入ってきます。

 セミナーは、だいたい週一回ずつ聴いて、そのあと、セミナーの内容を思い出しながら
ワークシートに書き込んで行きました。もう一回聴きたいな、もっと聴きたいな、
と思ったところは、聴き直して、先生の言葉をワークシートにメモすることもしていました。
 やり方は、みなさんそれぞれと思いますが・・・
基本、自分のペースで進めて行くようにしていました。
あと、私はイメージングのところが好きで、折々、聴き直したりしています。
リラクゼーションの部分も、毎回聴くとクセのようになってきて(笑)、
仕事の前など・・・何かに取り掛かる前に、気持ちを落ち着ける方法として、やっています。

 これからも、何度か聴き直して・・・根気強く、自分と向き合って行きたい。なかなか、一人
では難しいと感じることもありますが、自分の周りの人間関係を見つめ直して大切なこと
をひとつひとつ、拾い上げていけたら。そして、いいご報告ができるようになりたいです。


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